Moje konzultácie
Ak máte akékoľvek starosti, problémy, otázky, pochybnosti či nenaplnené túžby súvisiace s dodržiavaním diéty pri konkrétnom ochorení alebo všeobecne so stravovaním či chudnutím, napíšte mi e-mail (dietologicka@hotmail.com) - odpoviem každému do 48 hodín ☺.
Po predchádzajúcej dohode sa vieme stretnúť osobne v Košiciach. Stretnutie trvá od 60 do 90 minút, odchádzate z neho s odpoveďami na všetky svoje otázky a s vypracovaným jedálnym lístkom. Honorár vo výške 20€ môžete poukázať na účet alebo zaplatiť v hotovosti
Pri konzultácii prostredníctvom emailov si vymeníme zopár obsiahlejších emailov, následne a potom Vám vytvorím jedálniček na mieru - cena tejto služby je 20 eur (poprosím poukázať na účet vopred).
Ak by ste uprednostnili telefonickú konzultáciu - za pol hodiny zaplatíte 20 eur (poprosím poukázať na účet vopred) vrátane jedálnička, ktorý Vám pošlem bezprostredne ukončení telefonátu emailom.
Blogy 2015
-
O Laure, ktorá chudla kvôli láske
„Prosím vás, ja potrebujem schudnúť – rýchlo a veľa...“ naliehavo mi vysvetľuje Laura. „Prečo?“ pýtam sa... „Lebo On miluje len ženy, ktoré majú maximálne 50kg...“ Dívam sa na atraktívnu tridsiatničku „krv a mlieko“ a premýšľam o tom, prečo práve ona musela padnúť do pasce zraňujúcej podmienečnej...
-
O Kubovi, ktorý schudol napriek svojej matke
Kubo bude čo nevidieť plnoletý... za desať mesiacov dokázal to, čo máloktorý chlap... a nemám na mysli len fakt, že schudol 42kg... Naše prvé stretnutie nebolo zo strany jeho rodiny vôbec dobrovoľné – Kubova kardiologička mala podmienku: buď chlapec začne okamžite chudnúť alebo bude musieť spolu...
-
O Maťkovi, mlieku a debilite
Keď mal Maťko rok, vraveli, že celkom isto bude mať krivicu... keď mal tri roky, šepkalo sa, že bude retardovaný... v puberte mu prorokovali neplodnosť... a pred mesiacom ukončil štúdium práva na Karlovej univerzite ... Maťko sa narodil dva týždne pred nežnou revolúciou s ideálnymi mierami 3230g /...
-
O Klárike, čipkovanej bielizni a čokoláde
Kláriku som spoznala minulý štvrtok v obchode so spodnou bielizňou. Držala v ruke čipkovanú podprsenku a s iskrou v oku sa ma spýtala: „Čo poviete, hodí sa mi tento kúsok k pleti?“ Pár sekúnd som na ňu ohromene civela – predo mnou stála žena, ktorej vrásky i sivé, na krátko ostrihané vlásky,...
-
O Tomášovi, tabuľkách a troch zrnkách ryže
Čítala som knižku o tom, že muži sú z Marsu a ženy z Venuše... Písala som blog o tom, že muži chudnú inak ako ženy. Avšak to, ako efektívne a s akou gráciou dokážu chudnúť matfyzáci, mi ukázal až Tomáš... „Je zrejmé, že v mojom živote sa vyskytuje závažná systémová chyba - zdravo sa stravujem,...
-
O trojročnej Amálke a riaditeľke banky
Čerstvá päťdesiatnička Mária - riaditeľka miestnej bankovej pobočky - ma vyhľadala začiatkom februára. Na prvý pohľad pripomínala utrápenú pandu... Napriek starostlivo nanesenému mejkapu bolo zrejmé, že okolie očí má napuchnuté, sčervenané a popraskané – veľmi častý prejav histamínovej...
-
O láske, ktorá sa zrodila v bolesti
Päťdesiatnik Mišo prišiel do môjho života asi pred piatimi rokmi – pri výške 192cm vážil úctyhodných 150kg. Ako to už v živote býva, všetko sa naňho zosypalo akosi naraz - najprv rozvod, potom nečakané úmrtie otca a koncom roka ešte aj krach firmy, ktorú roky budoval. Zdravotné komplikácie nedali...
-
Elvíra & najlepší barter jej života
Sedem rokov dozadu sa zdalo, že Elvíra dokáže fungovať ako perpetum mobile – zvládala hlavné i vedľajšie zamestnanie, cez víkendy aktívne fungovala v treťom sektore a ako jediný rodič vychovávala svoje dve dospievajúce dcéry... Zlom nastal začiatkom leta, kedy Elvíra konečne pripustila, že to, s...
-
O Rolandovi, hašlerke a slepačej polievke
Roland sa zoznámil s mojou priateľkou Magdou pred troma rokmi v londýnskej National Gallery za pomerne dramatických okolností. Magda tam trávila voľné popoludnie v čase, keď pomáhala dcére so starostlivosťou o prvé vnúča. V tesnej blízkosti Turnerovej Fighting Téméraire si všimla vysokého...
-
Danka & Janka verzus hormonálna antikoncepcia
Dvadsaťdvaročné jednovaječné dvojčatá Danka a Janka vstúpili do môjho života vcelku nenápadne koncom mája 2013. Nápadne krásne a večne usmievavé tmavovlásky s mandľovými očami trápila jediná vec pod slnkom – boli obézne. Ich hmotnosť sa pri výške 165cm nezadržateľne blížila k 90kg, a nech robili,...